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2009
17:23
謝老師的食療小秘方
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Jul
27
Mon
2009
19:56
甜辣醬
材料︰辣椒醬(糊狀)1杯、果糖1/3杯,花生粉1大匙,香菜適量。
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Mon
2009
19:49
三杯醬
材料︰蒜頭10顆、辣椒3根、九層塔適量,醬油、麻油、酒各2大匙,冰糖1茶匙、水1/2杯、薑片。
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2009
19:36
咖哩燴醬
材料︰洋蔥末、椰奶各2大匙、薑末、蒜末各1茶匙、咖哩塊1/2包,南薑粉1/2茶匙、水300CC、辣椒粉1/4茶匙。
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Jul
27
Mon
2009
18:25
素食火鍋沾醬
材料︰素沙茶醬2匙、薑末、辣椒末1/2茶匙、醬油1大匙、辣油1/4茶匙,香菜少許。
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Jul
27
Mon
2009
18:02
柚子涼拌醬
材料︰和風沙拉醬(柚子口味)3大匙、熟芝麻1/4茶匙、蜂蜜1匙、蒜末1茶匙。
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2009
17:43
香茅沾醬
材料︰檸檬香茅4根,醬油1大匙,蜂蜜1茶匙,醋1/2茶匙。
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Jul
27
Mon
2009
17:17
粽子沾醬
材料︰辣椒醬(糊狀)1杯、果糖1/3杯、花生粉些許,香菜適量。
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Jul
27
Mon
2009
16:28
千島沙拉醬
材料︰美乃滋1杯、蕃茄醬4大匙、酸醃黃瓜1條、醃橄欖3粒、洋蔥30克、白煮蛋1個、果糖、檸檬汁各1匙。
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27
Mon
2009
15:37
薑母鴨沾醬
材料︰麻油豆腐乳(1小罐),醬油2大匙,冷開水1/3杯,糖1大匙,辣椒末、蔥花各1茶匙。
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Jul
27
Mon
2009
15:25
橙叶沾醬
材料︰柳橙濃縮原汁2杯,水半杯,橙皮1片,糖1/3,醋、蜂蜜各2大匙,鹽少許,太白粉水適量。
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Jul
27
Mon
2009
15:14
鹽水雞沾醬
材料︰蔥、紅辣椒、花椒、蒜頭、薑適量、月桂葉各2片桂皮小節,水1杯,鹽1茶匙,酒1大匙。
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Jan
25
Sun
2009
17:16
韭菜盒子
材料:
1.餡:絞肉1斤半、韭菜1斤、蛋2個、冬粉2把、薑泥1大匙、蔥8枝
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Jan
24
Sat
2009
21:22
牛肉薏仁湯
材料:
1.牛腱小丁300克、薏仁150克、青蒜小丁50克、紅蘿蔔小丁50克、西芹小丁50克、白蘿蔔小丁50克
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Jan
24
Sat
2009
21:10
涼拌三絲
材料:
乾洋菜絲1/2兩、黃瓜絲2/3杯、熟雞絲1/2杯、熟火腿絲2大匙
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Jan
24
Sat
2009
13:51
醋溜魚捲
材料:
1.中段草魚(或桂魚、鯧魚)1斤、火腿絲3大匙、冬菇絲3大匙、蔥絲1大匙、薑絲1大匙、洋蔥丁3大匙、紅辣椒丁2大匙、青豆2大匙、油6杯
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Jan
23
Fri
2009
21:24
可樂雞翅
材料:
雞翅8隻、可樂1杯、醬油1/4杯、糖1大匙、蔥2根切段、檸檬皮絲少許
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Jan
23
Fri
2009
21:13
瓜子肉
材料:
1.絞肉250g、醬瓜切碎250g
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Jan
23
Fri
2009
21:05
蔥末肝片
材料:
1.豬肝4兩、蔥2支、醋1/2大匙
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Jan
23
Fri
2009
20:30
醋溜瓦塊魚
材料:
青魚(或鯉魚)中段1斤、薑末1/2大匙、蒜末1/2大匙、鹽1/2小匙、油5杯
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